u003cp class=u0022surtitreu0022u003eu003cspan style=u0022color: #1e1e1e;u0022u003eu003ca style=u0022color: #1e1e1e;u0022 href=u0022https://mangezquebec.com/produits-et-arrivages/u0022u003eRetour aux produitsu003c/au003eu003c/spanu003eu003c/pu003e

u003ch1 class=u0022vertu0022u003eu003cspan style=u0022color: #3c8980;u0022u003eChou Kale (frisé)u003c/spanu003eu003c/h1u003ernVariété de : Chournu003ch3 class=u0022date-signgle-produitu0022u003eu003cspan style=u0022color: #262626;u0022u003eHaute saison de la mi-juillet à la fin-septembreu003c/spanu003eu003c/h3u003ernu003ch5u003eu003cspan class=u0022h5u0022 style=u0022color: #262626;u0022u003eLa disponibilité du chou kale (frisé) du Québec est variable du début-juin au début-juillet et  du début-octobre au début-décembreu003c/spanu003eu003c/h5u003ernu003cdiv class=u0022rich-texte-single-produit w-richtextu0022u003ernrnSaviez-vous que le chou-fleur renferme des indoles, composés phytochimiques qu’on trouve dans la plupart des crucifères et qui pourraient aider à prévenir le développement de certains types de cancers ?rnrnSaviez-vous qu’on trouve aujourd’hui des choux-fleurs verts, mauves et même orangés ? Autant de coloris variés qui enjolivent nos assiettes !rnrnSavez-vous la valeur nutritive du chou-fleur ?rnPour 125 ml (½ tasse) cru :rnÉnergie : 15 kcal, Glucides : 3g, Fibres : 1grnVitamine C : 40 % de l’AQR (bonne source de vitamine C)rnrnu003c/divu003e